本华莱士，外号“大本”，在NBA效力了16个赛季，为6支球队效力过，本华莱士以其在防守真个能力在NBA安身，生涯场均奉献96个篮板13次抢断20个盖帽，生涯均匀防守效率为96，0304赛季，本华莱士的防守效率为87，排在当赛季的防守效率榜第一。
不外如果遇到我这种回身后仰出神入化弹跳又好的就只能赌他掷中啦，盖帽最好不要怀孕体打仗，这样既盖的洁净又不犯规，并且对防守意识有很大进步倡议你多看看本华莱士的盖帽视频，盖帽同抢篮板球一样，并不取决于你的身体。
那在NBA的汗青上，有没有球员同时做参与均2次抢断+2次盖帽呢谜底是有，一共有5位这样的球员杰拉德华莱士 曾经的猫王华莱士，他拥有顶级的活动能力，巅峰时期是攻防一体的锋线悍将而在0506赛季，华莱士场均可以拿到15。
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