7月13日,在成都举行的中国健身冠军赛暨健美地下赛上,有个小伙一登台便吸引了全场的目光。在浩繁肌肉男中,他体型不算最魁梧,肌肉也不是最壮硕,靠着义肢撑持,只有左腿的他,做出了一个又一个高难度举措,博得最热烈的掌声,闯进大赛30强。
他叫杨帅洪,本年23岁,在成都做健身私教。这是他第一次登场参与竞赛,初次表态已让他红遍成都健美健身圈。
两年前的一场车祸,夺去了杨帅洪的右腿。为了防止肌肉萎缩,杨帅洪在病房就复原了健身,“太痛了!”但倔强的他保持下来了。经由过程受苦练习,杨帅洪硬是把萎缩的肌肉又从头练返来,假肢带来的身体肌肉不服衡,也被他练得截然不同。
经由过程受苦练习,杨帅洪硬是把萎缩的肌肉又从头练返来,假肢带来的身体肌肉不服衡,也被他练得截然不同。
杨帅洪手臂上的文身出自于女伴侣之手。
车祸截肢 两年练成“金刚”
英国的Jack Eyers因为病患在16岁时做了截肢手术,但他靠健身成为超等模特,连碧昂丝都是他的铁粉;美国的Josh Sundquist,因骨癌在13岁时截肢落空左腿,他健身前后的变动打动了全世界。成都也有一位用健身挑战运气的“独腿金刚”。这位名叫杨帅洪的23岁小伙子,在刚完毕的中国健身冠军赛暨健美地下赛中震惊了评委和数百名不雅众,落空右腿的他凭借帅气的造型和雕琢般的肌肉从90多位参赛者中杀入前30,成为国内健身界冉冉升起的一颗新星。
“独腿金刚”
全国健美大赛一战成名
成都向来是中国的健身重镇,这座都会有近千家健身房、健身俱乐部和健身任务室,热衷健身和健美的人也超越10万人。在7月13日新会展举行的中国健身冠军赛暨健美地下赛举行之前,没有人据说过杨帅洪的名字,但是这一天当他呈现在舞台上时,所有人内心都感触深深震撼。
杨帅洪的体型不算魁梧,他的肌肉也不是最壮硕,但是他只有一条左腿!他的右腿用碳纤维制成的义肢撑持,在台上做出一个又一个展示各部位肌肉的高难度举措,甚至他的八块腹肌比许多竞争敌手都要规范和标致。
为了能有最佳表示,杨帅洪的女伴侣在赛前还专门用一次性发蜡给他做了银色发型,共同着右腿机器感十足、散发出淡淡金属光芒的义肢,让站在舞台上的杨帅洪如同一位来自将来的英雄,也像在战场上落空一条腿的斯巴达勇士,眼神中射出无惧一切的毫光。
华西都市报记者在台下看到好几位本土健身房的锻练对着他伸出大拇指,“这个兄弟便是我们的‘刀锋兵士’!”而一些方才打仗健身的喜好者则慨叹地说:“人家少一条腿都练成这样,我们没有来由不尽力练习。”
竞赛之后,杨帅洪迅速穿好衣服,在活动裤的遮挡下,没有人能看出他的右腿义肢,他走路也和凡人无异,没有任何瘸拐,在女友的陪伴下,他迅速消失在散场的人流外面。
也是在竞赛之后,人们纷纷探询探望,这位神秘的、励志的独腿健身哥是谁,他来自哪里?他的腿又是如何落空的?
车祸致残
跳舞少年一滴泪都没失
几经辗转,记者终于从一位名叫LEO的成都健身锻练那里得到杨帅洪的分割方法,原来“独腿金刚”便是成都本土健身达人,家住华阳,他照旧一家大型健身房的明星私教。在一个阳光亮媚的下午,华西都市报记者在这家健身房对“独腿金刚”杨帅洪停止了独家专访。
呈现在记者眼前的杨帅洪手上还拿着盒刚吃了一块的寿司,他其实还没吃完午饭,不肯意记者久等,就打包带上来了。这个长相帅气清秀的小伙子扎着短马尾,穿玄色的紧身练习衣,下身是灰色长活动裤。”单从表面和走路姿态来看,确实很难相信他是一位右腿截肢的残障人士。
杨帅洪的腿,是在两年前的一场车祸中落空的。聊起那场铭肌镂骨的劫难,他竟十分淡定。“失事前我是天府二街一家健身房的舞蹈锻练,我一直都喜欢跳舞。有一天晚上十点过,同事骑电瓶车载我下班回华阳,而后在一个路口转弯,恰好遇到一辆转弯的运渣车,能够是因为处于对方视角盲区,运渣车一下就撞到了我们。”杨帅洪的同事反响快,马上跳车出险,坐在前面的他落空了撑持,大货车的车轮瞬间压在了他的右小腿上,悲剧已无可挽回。
右腿血肉含糊的杨帅洪很快被送去病院急救,事先他已处于昏倒状态。大夫通知他的家人,因为伤势严重,保住腿的几率很小,即便保下了也会影响到今后的行走,另有能够引发伤口传染而导致高位截肢,最好的门径便是马上从膝盖下截失伤腿。
手术停止得对照顺利,杨帅洪缓缓复苏,迷含糊糊地睁开眼,用力抬头看了看断腿,他的反响令在场陪护的亲朋挚友都感触不成思议,这个刚强的年轻人没有落泪,也没有溃散。他笑着通知记者:“落空腿后我从来没有失过一滴眼泪。事先我看到自己的膝枢纽关头还在,就以为问题不大。能够大脑放空了十秒,而后我就想,哦!没事,而后下一个想法便是,快站起来,赶忙归去上班,尽快从这儿出去,我不想在这儿待着,而后下一个我担忧的便是我妈,因为出车祸的时候,我妈不在成都。”
作为一个健身锻练并且酷好跳舞的人来说,身体的任何一个部位都如生命般珍贵,可想而知,落空一条腿,对杨帅洪是多大的冲击。“在我醒来那一瞬间我就在等候某一天能站起来,另外啥也不想,这是我那时的真实心态。之前我也会在网上看到些欧美残疾人练健美的新闻,事先以为如果我酿成那样必定承受不了,但是这件事情已经是现实了,我只有往好的方面去想。”
浴火更生
肌肉和机器在汗水中共舞
杨帅洪说,自己从还没有出院就已经又开始从头复原健身了,他的战场便是病房。“因为我在病院躺着的时候,全身肌肉就已经开始萎缩,尤其是右大腿,和左腿差距很大,所以我就叫了伴侣带来健身用的弹力绳,这样躺床上也可以做一些复杂的四肢病愈熬炼。”
从失事到出院装上假肢,再到从头归去上班,杨帅洪前后花了约莫五个月的工夫,这个复原速度比美国残疾健美狂人Alex Minsky还快两个月,这期间疼痛和汗水如影随形。“思索到我的任务性质,义肢是花了五万块钱订做的专门活动假肢。安上假肢后先是让我学站,我第一次穿这个工具真的很痛,很是痛,本应该是要适应一两天才干完全站起来,但是我急嘛,站了十多分钟我就开始扶着杆走了,过了半天我就拄着手杖出去走了。”
事先杨帅洪的伤口完病愈合了,但是截肢面新长出来的嫩肉打仗到义肢,仍然很痛。此时正值隆冬,每次他戴义肢都超越20分钟,义肢的碗状腔体里就可以倒出许多汗水。经由很是疾苦的病愈期,他终于可以或许适应冷冰冰的假肢,最后义肢甚至成为他身体的一局部,精神和机器一同完成各类高负荷、鼎力量的健身举措。但是戴着义肢,杨帅洪无法再持续跳舞了,这对他而言是车祸之后最大的一个遗憾。
尽管不克不及跳舞,但杨帅洪照旧没想过放弃健身这个行业。他说,健身带给他许多,不管在体形上照旧在心理上改动了他,“因为我在进入这一行之前,我是一个对照腼腆内敛的人,又不自信,但是打仗健身今后,因为我常常要上台去领健身舞,必需要阳光和暮气,这让自己变得越来越自信。“在复原进程中,我就已经不由得去离家很近的健身房了,一周去三四次,就拄着手杖去。”

经由过程受苦练习,除了不克不及过多活动的右腿,杨帅洪经由过程支付比别人多几倍的活动量,硬是把自己萎缩的肌肉又从头练了返来,甚至身体双方一些不服衡的肌肉也从头变得截然不同。因为没有右腿,他不克不及做一些跑步类的全身综合活动,有氧活动根本也不克不及做,只能做一些力气练习,“跟正凡人练习必定纷歧样,最较着的便是,有时我需要忍着痛做举措,像我做下蹲这些举措,蹲到约莫90度的时候,坚固假肢就会抵着我的大腿,很是痛。”
身体图腾

健身、恋爱和两只狗狗
在本年的中国健身冠军赛暨健美地下赛中,杨帅洪经由过程了数次竞争剧烈的裁汰选拔,一路冲到后半程,最后止步于决赛,这令许多挚友都很郁闷,但是他却看得对照淡然。“我是第一次参与这种全国性大型健美赛事,没进决赛大概是功德,能够就会去找自己的原因,找出自己的缺乏才有更猛进步,假设我一来就成果很好,能够我的心态就不会像此刻这样好了。”他笑着说。
杨帅洪还用这个来由去抚慰自己的女伴侣,“她很反对我健身,我参与竞赛,她还一直陪着我,给我办事。”说着说着,他有些欠好意思地笑了起来,“我和她是我受伤今后认识的,她是一名文身师,我去文身的时候认识了她。我身上的文身便是她给我设计,而后亲自给我文的。”
翻开短袖,杨帅洪还向记者展示了女友的佳构,在他的粗壮的左大臂上,文有他领养的一只边陲牧羊犬和别的一条串种小狗,在狗狗们的身下,一个哑铃格外显眼,哑铃是任何一位健身人士塑形的雕琢刀,也是杨帅洪的生命图腾。“我把我以为有意义的工具都文了上去。”
艰辛备赛
励志哥好想吃顿串串
据华西都市报记者理解,诸多健身健美的狂热喜好者都不会等闲打竞赛,因为备赛是一个异常艰辛的进程,首先是比平时愈加麋集的练习,其次是愈加苛刻的饮食管制,食物要只管即便做到“零脂肪”。关于此次备赛,令杨帅洪“痛入骨髓”的并不是妖怪练习,而是口腹之欲带来的熬煎。“最疾苦的不是身体上的,而是不克不及够放开地去吃,因此竞赛完后,赶忙和女伴侣一起去吃了顿串串,那麻辣牛肉一口下去,似乎来到了天堂。”
说起吃,杨帅洪有些喜形于色,“我八月原本也要去参与竞赛的,但是我想到我这个月也没好好备赛,再忌嘴不吃太疾苦了,就不去了。”他任性地说。不外十月份,他照旧要去持续参赛,拿到好的名次,是他接下来的斗争方针。
作为一位特殊的健身私教,“独腿哥”杨帅洪对健身房学员们便是一本活生生的励志课本。最先抉择上他课的人其实都不知道他的身体状况,因为他个别都穿戴长裤讲授。“都是厥后相互理解了今后,我才跟他们讲出实情,他们都不信,我就让他们上来摸一下小腿的义肢,他们反响都差未几,出格诧异。”他说着有些得意地笑了起来,“我以为这也是我参与竞赛的一个目的,会给喜欢健身的人带来正能量吧。”
“其实到此刻,有时我还觉得我的腿没有丢,它还在,甚至我的肌肉神经还能管制脚趾头动,固然这是个幻觉。不外,再一想也没什么大不了的,我连落空腿这个坎儿都能过来,其他那些鸡毛蒜皮的波折又算什么呢?”他笑着说。(记者杨帆实习生张子涵摄影陈羽啸,来历华西都市报)
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