第52届格莱美奖 52届格莱美年度专辑

　　通常，摇滚乐的节拍城市对照快，而BPM（拍子数）在120-140之间的音乐是活动的首选，因为这样的节拍不只与人的心跳速率吻合，还可以让熬炼者发生“美的感触”，由此有助进步熬炼效率。有研究标明，如果活动时听BPM120以上的音乐，成果晋升可以到达15%。

　　这里保举的10首均为120BPM以上的曲目，但愿能有助喜欢听音乐跑步的跑友们~

　　1、U2——夸姣的一天——136 BPM

　　U2是建立于1976年的爱尔兰都柏林的摇滚乐队，80年代蹿红后一直沉闷至今。这首《夸姣的一天》公布于2000年10月10日，时长4分08秒，是首抒情摇滚作风的曲目。报告了一个简直掉去所有的人仍能在仅剩的工具中找到高兴的故事。

　　2、凯莉·克莱森——不告而别——131 BPM

　　凯莉·克莱森是第一届《美国偶像》冠军，唱作型女歌手。这首《不告而别》公布于2004年11月16日，时长3分08秒，也是首抒情摇滚作风的曲目。该曲在10个国度音乐排行榜上排名前十，布告牌百强单曲榜亚军、百强风行音乐榜和主流40强单曲榜冠军。入选《滚石》杂志“”。较重的定音鼓节奏和电吉他让此曲更具爆炸性。

　　3、太阳帝国——Walking on A Dream——127 BPM

　　太阳帝国事来自澳洲的双人组合，组合名称来历于斯皮尔伯格的同名影戏。此曲公布于2008年8月30日，时长3分16秒，收录于同名专辑中。强劲的电子鼓点铺垫了全曲，并引领了醉人的节拍。

　　4、艾薇儿·拉维尼——滑板少年——150 BPM

　　加拿巨细天后艾薇儿不用过多引见，这首《滑板少年》是她的成名曲，颁发于2002年8月27日。全曲时长3分24秒，曲风为朋克硬摇滚，收录于她的首张专辑《Let Go》中。创作灵感来历于她现实糊口中的团体阅历，因此在年轻人中很有共识。

　　5、莱昂国王——Use Somebody——135 BPM

　　莱昂国王是建立于1999年的美国另类摇滚4人组，是三兄弟及堂弟的组合。而该组合也凭借此曲在第52届格莱美奖上独揽三项大奖。该曲颁发于2008年12月9日，时长3分51秒，是首另类摇滚乐。

　　6、绿日——Minority——138 BPM

　　1989年建立于美国加州的绿日乐队是支朋克乐队，他们又被成为年轻岁月或朋克教父。此曲颁发于2000年8月17日，时长2分49秒，收录于他们2000年颁发的第六张专辑中，曲风为风行朋克，并取得通告牌热门今世摇滚歌曲榜第一位。

　　7、打垮男孩——Thnks fr th Mmrs——155 BPM

　　组建于2001年的打垮男孩是来自芝加哥的摇滚乐队，他们充斥着年轻活力和暮气，痛快的将朋克不羁的气焰完全释放，给你最热血的新世代之音。该曲最早在美国颁发于2007年3月27日，时长3分23秒，是首另类摇滚风的歌曲。

　　8、杀手乐团——Somebody Told Me——138 BPM

　　杀手乐团2002年建立于拉斯维加斯。这个4人组的作风属于轻重摇滚，介于风行与摇滚之间。此曲公布于2004年3月15日，时长3分17秒，曲风为新海潮另类摇滚。该单曲也拿下布告牌现代摇滚单曲与英国金榜第三。

　　9、大胃王吉米——Sweetness——135 BPM

　　4个长相和顺的小伙子在1994年构成了这个用EMO海潮震撼世界的乐团。这首曲子公布于2002年6月3日，时长3分40秒，是典范的EMO作风。

　　10、酷玩乐队——生命万岁——139 BPM

　　建立于1996年的英伦摇滚乐队酷玩乐队曾取得过格莱美奖31项提名并7次获奖，全英音乐奖24项提名并9次获奖。这首西班牙语歌名的曲子公布于2008年5月25日，时长4分01秒，曲风为巴洛克风行风。这是由主唱克里斯·马汀在看过墨西哥艺术家的一幅画后发生的创作灵感。核心思想是“反独裁”。

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